منتديات ريان
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
منتديات ريان
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
منتديات ريان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات ريان (أهلاً وسهلآ بالأعضاء )
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لا تبدا يومك بكاس من حليب

اذهب الى الأسفل 
+3
ليلة الميلاد
سندريلا ناعمة
قمر 14
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
قمر 14
الاشراف العام
الاشراف العام
قمر 14


انثى
عدد المساهمات : 2003
العمر : 33
التخصص : طالبة جامعة
المزاج : مبسوطة
تاريخ التسجيل : 14/03/2009

لا تبدا يومك بكاس من حليب Empty
مُساهمةموضوع: لا تبدا يومك بكاس من حليب   لا تبدا يومك بكاس من حليب Icon_minitime1الأربعاء نوفمبر 18, 2009 10:25 pm




لا تبدا يومك بكاس من حليب 535017

ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
أفضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تأثير فيشعر
الشخص بالتخمة وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
أما عن شربه قبل النوم فله فائدة كبيرة
ألا وهي ارتخاء الأعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي إلى امتصاص الكالسيوم أثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائدة عظيمة حيث يؤدي إلى الشفاء من فقر الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سندريلا ناعمة
الاشراف العام
الاشراف العام
سندريلا ناعمة


انثى
عدد المساهمات : 7189
العمر : 33
التخصص : طالبة
المزاج : عادي
تاريخ التسجيل : 04/03/2009

لا تبدا يومك بكاس من حليب Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تبدا يومك بكاس من حليب   لا تبدا يومك بكاس من حليب Icon_minitime1الأربعاء نوفمبر 18, 2009 11:25 pm

صـح معكـ حق وانا قرأت

هالمعلومــه من فترهـ

يسلموووإدايكِ أختِ ع الموضوع القيم والمفيد

يعطيكِ العافيـــهـ

دمتِ متألقهـ ومبدعـهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليلة الميلاد
المدير العام
المدير العام
ليلة الميلاد


ذكر
عدد المساهمات : 17904
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 04/03/2009

لا تبدا يومك بكاس من حليب Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تبدا يومك بكاس من حليب   لا تبدا يومك بكاس من حليب Icon_minitime1الخميس نوفمبر 19, 2009 9:59 am

سلمت يمينك


معلمة مفيدة ومهمة

كل التحية لالك

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليلة الميلاد
المدير العام
المدير العام
ليلة الميلاد


ذكر
عدد المساهمات : 17904
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 04/03/2009

لا تبدا يومك بكاس من حليب Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تبدا يومك بكاس من حليب   لا تبدا يومك بكاس من حليب Icon_minitime1الخميس نوفمبر 19, 2009 10:00 am

سلمت يمينك




معلومة مفيدة ومهمة



كل التحية لالك



تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
(R)"صمتى جرحنى"(R)
رياني على طول
رياني على طول
(R)


انثى
عدد المساهمات : 524
العمر : 36
التخصص : دراسة انواع القلوب
المزاج : مزاجية
تاريخ التسجيل : 05/11/2009

لا تبدا يومك بكاس من حليب Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تبدا يومك بكاس من حليب   لا تبدا يومك بكاس من حليب Icon_minitime1الخميس نوفمبر 19, 2009 2:16 pm

انا متعودة انى اشربه اول ما اصحى من النوم


اتعودت على هيك ما بقدر اغير روتينى


يسلمو على المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر 14
الاشراف العام
الاشراف العام
قمر 14


انثى
عدد المساهمات : 2003
العمر : 33
التخصص : طالبة جامعة
المزاج : مبسوطة
تاريخ التسجيل : 14/03/2009

لا تبدا يومك بكاس من حليب Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تبدا يومك بكاس من حليب   لا تبدا يومك بكاس من حليب Icon_minitime1الخميس نوفمبر 19, 2009 10:03 pm



يسلمو جميعا على مروركو

وانا كمان زيك يا صمتي متعودة اشربه الصبح

وهاي المعلومة اول علمي

ححاول اتغلب على عادتي

وهينا بنستفيد

تحياتي للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتم الأحزان
مدير المنتدى
مدير المنتدى
كاتم الأحزان


ذكر
عدد المساهمات : 4562
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 06/09/2008

لا تبدا يومك بكاس من حليب Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تبدا يومك بكاس من حليب   لا تبدا يومك بكاس من حليب Icon_minitime1الجمعة نوفمبر 20, 2009 12:34 am

تسلمي يا قمر

ع المعلومة القيمة
تحياتي ليكِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس الاصيل
مشرفة
مشرفة
شمس الاصيل


انثى
عدد المساهمات : 1842
العمر : 33
المزاج : زهقانة
تاريخ التسجيل : 07/09/2009

لا تبدا يومك بكاس من حليب Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تبدا يومك بكاس من حليب   لا تبدا يومك بكاس من حليب Icon_minitime1الجمعة نوفمبر 20, 2009 2:42 pm

مشكورة أختي قمر على المعلومة المفيدة


يعطيكِ الف عافية

احترامى الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر 14
الاشراف العام
الاشراف العام
قمر 14


انثى
عدد المساهمات : 2003
العمر : 33
التخصص : طالبة جامعة
المزاج : مبسوطة
تاريخ التسجيل : 14/03/2009

لا تبدا يومك بكاس من حليب Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تبدا يومك بكاس من حليب   لا تبدا يومك بكاس من حليب Icon_minitime1الجمعة نوفمبر 20, 2009 9:58 pm



كاتم الاحزان

شمس الاصيل

يسلمو عالمرور

تحياتي الكم

ودمتم بكل ود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمة فرح
الاشراف العام
الاشراف العام
بسمة فرح


انثى
عدد المساهمات : 2952
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 01/04/2009

لا تبدا يومك بكاس من حليب Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تبدا يومك بكاس من حليب   لا تبدا يومك بكاس من حليب Icon_minitime1الجمعة نوفمبر 20, 2009 10:38 pm

اول مرة اسمع هالمعلومة

بس معلومة حلوة ومفيدة
يسلمووووو ايديكي قمر
بانتظار جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لا تبدا يومك بكاس من حليب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ريان :: ღ♥ღ الأسره والمرأه والصحه ღ♥ღ :: «۩۞۩-الصحة والأسرة -۩۞۩»-
انتقل الى: