كيف تحافضين علي صوتك الانتوي

صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس

لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك ::
ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية ..

ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.

ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت .

يسلمو حبيبتي عالمعلومة الرائعة
الله يعطيكي العافية
تحياتي
عــــاشقة الصم ـــــــت

الصوت صوت لو بدو يتنعم مليون مرة

تسلمي على الافادة

يعطيكي العافية ياقمر

يسلمو علي هادي المعلومات المفيده

معلومات حلوة كتير
تسلم ايديكي

يسلمواا

يسلمو خيتي ع المعلومة
يعطيك العافية
دمتى بود

يسلمو اختي على المعلومة يعطيكي الف عافية

احترامى الك

يسلموو كثير ع الموضوع والمعلومة القيمة

تقبلي فائق إحترامي ليكي

تسلمو عالمرور ياحلوين

يسلمووووو حبيبتى على معلوماتك الى بتجنن كلمات كتيييرررر راقية

بنستنى جديدك

يسلمو على المعلومات المفيدة

معلومات رووووووووعه
تسلمى

تسلمو عالمرور الجميل

» صوتك أمانة